生姜是最近最受欢迎的众多香料之一。生姜可以做什么？
姜在很多方面有益健康。例如：
- 生姜可以帮助慢性消化不良。生姜可以使胃在排空胃的过程中加速，这种早期排空的胃可以帮助有消化不良或胃病的人更快地缓解疼痛。
- 生姜粉可以显著缓解经期疼痛（!!）。 已经证明，在经期食用生姜与布洛芬一样有效减轻疼痛！
- 生姜可以降低胆固醇水平。 高胆固醇水平可导致心脏病，所以较低的水平更好！
- 生姜可以用于缓解恶心呕吐症状。 长期以来，生姜一直用于治疗晕船和孕吐，因为它已被证明在抑制恶心呕吐方面非常有效。
- 生姜对抗真菌感染。 生姜具有强大的抗真菌特性，因此非常有效地阻止其致病真菌。 （想一想：酵母感染的全天然预防）。
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